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cours natation 2022
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Planning annuel




Lundi
Natation Adultes + 18 ans
Ados de 2007 à 2012
 19h - 20h
Natation Enfants Nés en 2019 et avant  17h - 18h
Aquagym + 16 ans  19h - 20h
Mardi
Natation* Adultes + 18 ans

 19h - 20h  
Natation Enfants Nés en 2019 et avant  17h - 18h
Aquagym ***
+ 16 ans  19h - 20h
Aquagym + 16 ans  20h - 21H
aquatraining
cours de 40 mn
 19h - 20h
Adultes masters****
22/24 ans et + 25 ans
 19h - 20h
Mercredi
Aquatraining Cours de 40 min   20h - 21H
ADULTES MASTERS****
22/24 ANS ET + 25 ANS
  19H-20H
Jeudi
Natation Enfants Nés en 2019 et avant  18h - 19H
Aquagym + 16 ans  12h45 - 13h45
Vendredi
Natation** Adultes + 18 ans
Ados de 2007 à 2012
11h45 - 12h45 
Aquagym + 16 ans 11h45 - 12h45
Natation artistique 1/2h à sec 1h dans l'eau 17h30 - 19h
adultes masters ****
+ 25 ans
11h45 - 12h45


*Il n'y aura plus de cours débutants adultes le mardi, un seul cours restera en place pour les débutants le lundi 19h 20h

** Pas de cours ado ce jour là, uniquement des cours adultes

*** Aquagym +16 ans : le cours du mardi 19h à 21h aura lieu dans le bassin progressif allant de 0,80 m à 2 m. Vous pourrez ainsi évoluer dans la profondeur qui vous convient le mieux.

Aqua training : une combinaison de différents sports aquatiques que vous pratiquez de manière alternée, sous la forme d'ateliers. (trampoline, aquabike, step élastique laissé à l’appréciation de l’entraîneur) Par définition, il s'agit donc d'un sport intensif qui nécessite une bonne condition physique.  

**** Master : Ce sont des cours d'un niveau élevé. Un test de 100m 4 nages sera obligatoire avant l'inscription. Vous ne pouvez pas vous inscrire via notre site, vous devez obligatoirement contacter Thierry Pardin, notre coordinateur sportif 06 62 86 99 33 ou par mail : natationusol@gmail.com


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