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cours natation 2 2022
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cours natation 8 2022
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cours natation 2022
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Planning annuel








Lundi
Natation Adultes + 18 ans
Ados de 2006 à 2011
 19h - 20h
Natation Enfants Nés en 2018 et avant  17h - 18h
Aquagym + 16 ans  19h - 20h
Mardi
Natation* Adultes + 18 ans

 19h - 20h  
Natation Enfants Nés en 2018 et avant  17h - 18h
Aquagym **
+ 16 ans  19h - 20h
Aquagym + 16 ans  20h - 21H
aquatraining
cours de 40 mn
 19h - 20h
Adultes masters***
+ 25 ans
 19h - 20h
Mercredi
Aquatraining Cours de 40 min   20h - 21H
Jeudi
Natation Enfants Nés en 2018 et avant  18h - 19H
Aquagym + 16 ans  12h45 - 13h45
adultes masters***
+25 ans
 19h - 20h ou/et 20h - 21h
Vendredi
Natation Adultes + 18 ans
Ados de 2006 à 2011
11h45 - 12h45 
Aquagym + 16 ans 11h45 - 12h45
Natation artistique 1/2h à sec 1h dans l'eau 17h30 - 19h
adultes masters ***
+ 25 ans
11h45 - 12h45


*Pas de cours ados ce jour là uniquement des cours adultes

** Aquagym +16 ans : le cours du mardi 19h à 21h aura lieu dans le bassin progressif allant de 0,80 m à 2 m. Vous pourrez ainsi évoluer dans la profondeur qui vous convient le mieux.

Aqua training : une combinaison de différents sports aquatiques que vous pratiquez de manière alternée, sous la forme d'ateliers. (trampoline, aquabike, step élastique laissé à l’appréciation de l’entraîneur) Par définition, il s'agit donc d'un sport intensif qui nécessite une bonne condition physique.  

*** NOUVEAU création d'un groupe de nageurs Masters en compétition FFN, pour les adultes de +25 ans. Ces cours ne seront mis en place qu'avec un minimum de 8 inscriptions. Pour toutes questions et inscriptions contacter Thierry Pardin, notre coordinateur sportif 06 62 86 99 33 ou par mail à natationusol@gmail.com


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