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Pour vous inscrire voici un tuto :
| Lundi | ||
|---|---|---|
| Natation | Adultes + 18 ans Ados de 2007 à 2012 |
19h - 20h |
| Natation Enfants | Nés en 2019 et avant | 17h - 18h |
| Aquagym | + 16 ans | 19h - 20h |
| Mardi | ||
| Natation* | Adultes + 18 ans |
19h - 20h |
| Natation Enfants | Nés en 2019 et avant | 17h - 18h |
| Aquagym *** |
+ 16 ans | 19h - 20h |
| Aquagym | + 16 ans | 20h - 21H |
| aquatraining |
cours de 40 mn |
19h - 20h |
| Adultes masters**** |
22/24 ans et + 25 ans |
19h - 20h |
| Mercredi | ||
| Aquatraining | Cours de 40 min | 20h - 21H |
| ADULTES MASTERS**** |
22/24 ANS ET + 25 ANS |
19H-20H |
| Jeudi | ||
| Natation Enfants | Nés en 2019 et avant | 18h - 19H |
| Aquagym | + 16 ans | 12h45 - 13h45 |
| Vendredi | ||
| Natation** | Adultes + 18 ans Ados de 2007 à 2012 |
11h45 - 12h45 |
| Aquagym | + 16 ans | 11h45 - 12h45 |
| Natation artistique | 1/2h à sec 1h dans l'eau | 17h30 - 19h |
| adultes masters **** |
+ 25 ans |
11h45 - 12h45 |
*Il n'y aura plus de cours débutants adultes le mardi, un seul cours restera en place pour les débutants le lundi 19h 20h
** Pas de cours ado ce jour là, uniquement des cours adultes
*** Aquagym +16 ans : le cours du mardi 19h à 21h aura lieu dans le bassin progressif allant de 0,80 m à 2 m. Vous pourrez ainsi évoluer dans la profondeur qui vous convient le mieux.
Aqua training : une combinaison de différents sports aquatiques que vous pratiquez de manière alternée, sous la forme d'ateliers. (trampoline, aquabike, step élastique laissé à l’appréciation de l’entraîneur) Par définition, il s'agit donc d'un sport intensif qui nécessite une bonne condition physique.
**** Master : Ce sont des cours d'un niveau élevé. Un test de 100m 4 nages sera obligatoire avant l'inscription. Vous ne pouvez pas vous inscrire via notre site, vous devez obligatoirement contacter Thierry Pardin, notre coordinateur sportif 06 62 86 99 33 ou par mail : natationusol@gmail.com